做最好的自己
如果你的生活正遭遇挫折、不幸、委屈，不妨學(xué)會(huì)放棄一些東西，你就會(huì)成為快樂的、健康的、強(qiáng)大的、勝利的、最好的自己！你也因此擁有了一個(gè)燦爛的人生！
1.放下壓力
心靈就像房間要經(jīng)常打掃，才能使蒙塵的，黯然的心變得亮堂，把所有痛苦的不愉快的記憶統(tǒng)統(tǒng)扔掉，快樂就有了更大更多的空間。
2.放下煩惱
每天練習(xí)微笑，學(xué)會(huì)平靜的接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)積極看待人生，學(xué)會(huì)凡事都往好處想，快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單。
3放下自卑
不是每個(gè)人都可以成為偉人，但每個(gè)人都可以內(nèi)心強(qiáng)大的人。內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠彌補(bǔ)外在的不足；內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠讓你無(wú)所畏懼地走在大道上。感到自己的思想高過所有的建筑和山峰。
4.放下懶情
不要一味地羨慕人家擁有絕活和絕招，經(jīng)過不懈的努力，你也可以完全做到。因?yàn)椋岩粋€(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。
5.放下猶豫
如果你選擇了一個(gè)方向，就只管上路，不要回頭；遇到了好的機(jī)遇，就立即抓住，絕不松手；猶豫只會(huì)讓你錯(cuò)過而抱憾終生。
6.放下消極
如果你想成為一個(gè)成功的人，那么請(qǐng)為“最好的自己”加油吧，相信自己永遠(yuǎn)是最棒的；在自己的戰(zhàn)爭(zhēng)中，只有你可以左右勝負(fù)，因?yàn)槟悴攀沁\(yùn)籌帷幄的將軍！請(qǐng)相信金子總有閃光的一天。
7.放下狹隘
學(xué)會(huì)寬容。寬容別人，其實(shí)是給自己的心靈讓路，只有在寬容的世界里，人才能奏出和諧的生命之歌！才能使快樂得到更好的升華！ （易曉科 ）