手臂軟組織拉傷了怎么治？ 發(fā)布時(shí)間：2011年12月21日 預(yù)覽：2620次 3、讀者問：三個(gè)月前，我打羽毛球時(shí)把手臂拉傷了，造成軟組織拉傷，有幾個(gè)月了一直沒好，總是有點(diǎn)痛，請(qǐng)問有什么好的治療方法嗎？ 衡陽市中心醫(yī)院專家解答：多休息少活動(dòng)患處，不宜讓患肢負(fù)重，以免加重?fù)p傷。做理療、推拿，還可以在患處涂活血化瘀水劑或油劑，另外貼膏劑也可以，然后按摩熱敷。