通訊員劉巧 劉立君   3月21日是世界睡眠日，該節(jié)日是為了引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒人們要關(guān)注睡眠健康和質(zhì)量。

據(jù)《2020年中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》《2020全民宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》等調(diào)研，2019年全國(guó)人均睡眠時(shí)間為6.92小時(shí)，58.9%的國(guó)人平均每周熬夜3次以上。許多人出現(xiàn)熬夜成性、多夢(mèng)易醒、打呼磨牙、賴床懶起等“睡不著”“睡不好”“睡不醒”的問(wèn)題。睡眠是人最重要的生理需要，是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。老話說(shuō)得好，能吃能睡，長(zhǎng)命百歲。人一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，可見(jiàn)睡眠是人重要的生理需要。

多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)（PSG）是指整夜在睡眠實(shí)驗(yàn)室由睡眠技師通過(guò)計(jì)算機(jī)軟件連續(xù)并同步地采集、記錄和分析睡眠期間腦電圖、眼動(dòng)電圖、肌電圖、口鼻氣流、胸腹式呼吸、氧飽和度、體位等多項(xiàng)指標(biāo)，進(jìn)行睡眠疾病診斷和睡眠醫(yī)學(xué)研究的技術(shù)。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)的意義在于在有準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)的情況下，可以對(duì)睡眠狀況進(jìn)行分析，進(jìn)而來(lái)判斷睡眠分期、睡眠連續(xù)性、睡眠效率，對(duì)睡眠質(zhì)量有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)。 

為了更好地服務(wù)廣大患者，衡陽(yáng)市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科團(tuán)隊(duì)多次派科室骨干外出進(jìn)修學(xué)習(xí)，于2018年率先引進(jìn)進(jìn)口多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)2臺(tái)、國(guó)產(chǎn)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)6臺(tái)，至今已累計(jì)為600多名患者進(jìn)行了睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，使鼾癥和OSAHS患者得到及時(shí)有效的診斷和治療，給患者帶來(lái)不一樣的全新感受、更高標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)優(yōu)質(zhì)體驗(yàn)，獲得社會(huì)各界一致好評(píng)。

若您有不良的睡眠，那您來(lái)睡眠監(jiān)測(cè)中心睡一覺(jué)吧，來(lái)了解您的睡眠。關(guān)注睡眠，關(guān)注健康，從關(guān)注我們開(kāi)始！

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